Comida y sueño, pilares de la buena salud…

Esta vez presento en sus versiones de inglés y español dos temas fundamentales para mantenernos sanos, los dos están fechados el 1-4-2,025. Se trata de la alimentación en primera instancia, presentado por la conocida Ashley Armstrong, que nos recuerda que nuestros ancestros comían todo el animal como una manera de mostrar el respeto a este sacrificio. En Perú ancestral se hacía esta práctica, con el deveni...

Coma sano, su cerebro se lo agradecerá…

…es el fondo de este tema desarrollado en el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,31-3-2,025.La alimentación  con comida enfermante, como los alimentos que contienen aceite omega 6 en exceso, que los conocemos como aceites de semillas, van minando y alterando la unidad de energía que tienen las células y que la conocemos como mitocondrias, con este tipo deficiente de alimentación  las mitocond...

Si tiene 36 grados de temperatura le conviene…

…leer estas publicaciones. Le explico que una de las razones es que Ud. podría tener un metabolismo lento y que los alimentos que ingiere no se usan totalmente en producir energía celular.

La temperatura ideal será 37 o 37.2 grados, que significa que sus alimentos se están convirtiendo en energía celular haciendo funcionar toda su maquinaria fisiológica desde la punta de sus pies hasta el cabello de su ...

Habrá cambios con las cesáreas…

…es el tema principal del Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,28-3-2,025, lo escribe el talentoso médico del Medio Oeste. Esta vez hace un análisis demoledor contra las cesáreas innecesarias que sólo consigue beneficios económicos para las instituciones de salud y su personal. Sabemos que los partos pueden ser calificados de alto riesgo y pueden terminar en cesáreas justificadas en el 10% de las ...

La maca, la conquista española…

…y los beneficios para la salud. Ayer ,26-3-2,025, en Mercola.com español se presenta a la maca peruana como un excelente aporte a la nutrición.

La parte de la conquista española de este Imperio es parte mía. Los conquistadores, que sólo buscaban riquezas, vinieron con los caballos y armas de fuego, nuevas para los conquistados, que tenían como base el descubrimiento chino llamado pólvora. Lograron intimidar a es...

El triclosán relacionado al cáncer de mama…

…es el motivo de la publicación de hoy día,26-3-2,025, de uno de los artículos de Mercola.com-#1Natural Health Website. Esta sustancia está considerada como un biocida y se emplea en diversos productos de uso diario ver la nota de Beyond Pesticides. En 2,016 la FDA recomendó su retiro en productos cosméticos y jabones...

Gestación y luz solar…

…es lo que hoy día,25-3-2,025, trata Mercola.com-#1Natural Health Website. Al terminar de leer la importancia de la vitamina D para la gestación humana, no podrá entender la razón de las campañas de cremas solares para seguir en este negocio y sobre todo haber llenado de temores a la población en relación a neoplasias de piel llamada melanoma(antes les puedo decir que el melanoma es más frecuente en la personas que trabajan ...

Para hoy hay dos temas: vacuna papiloma humano y…

…los sedantes para dormir. En verdad el último tema lo había seleccionado para presentarlos, pero vi en el Canal del Estado que habría una campaña para la vacuna contra el papiloma humano para los escolares. He compartido muchas veces el tema de la vacuna debido a los problemas denunciados y judicializados en otros lugares por las complicaciones de salud diversas.

Todos sabrán que el nuevo Ministro ...

El mango es un amigo de nuestra salud…

…según el análisis que hace el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website de ayer 22-3-2,025. Esta fruta es una de las que más tiempo se vende en los mercados peruanos, pues como tenemos diversos climas en nuestro país ,siempre la tenemos a la mano.

La noticia importante son los estudios hechos en donde se demuestra los beneficios del mango en la personas que tienen evidencias de enfermedades crónicas de...

El estrés crónico y los sonidos diarios…

…es una interesante publicación de hoy día,22-3-2,025, de Mercola.com-#1Natural Health Website. La explicación a la baja de audición a los ruidos comunes durante un estrés crónico tiene una base orgánica en los lóbulos temporales y tiene que ver con la historia remota de nuestros ancestros en la que tenía que estar atento a los pequeños ruidos o muy fuertes, porque los relacionaba con el peligro que lo ...