Notas de salud en el…

Dia de la Medicina Peruana, que celebramos todos los médicos el 5-10-2,026. Hermosa profesión que nos da la oportunidad de ayudar a lo que más nos necesitan y lo más importante, a mi parecer, poder prevenir sus enfermedades mediante el desarrollo de una eficiente medicina preventiva, que la veo tan distante en los más de 50 años que tengo de médico.

Una de las recomendaciones que nunca olvido es la que me dijo el Maestro de l...

El zinc en la salud de…

…de todas las personas y en especial para los adultos mayores es el tema que hoy día,4-10-2,026, presenta en Mercola.com-#1 Natural Health Website.

Uno de los temas de la bibliografía es el de Heath Information acerca de este mineral.

IA le ofrece un listado de alimentos con zinc de origen animal y vegetal.

Tampoco olvidar a uno de los pioneros de los estudios de degeneración macular y su enemigo en las últimas décadas: ...

¿Le conviene cambiar su cronotipo de sueño?…

…ahora estoy convencido que sí. Desde el punto de vista evolutivo, convino para nuestra especie los diferentes horarios de dormir de los que formaban un grupo. Mientras unos dormían otros estaban despiertos vigilando el fuego de la caverna o la aparición de animales que nos comían. Ahora es diferente en las sociedades actuales, pues hay un sistema que lo hace. Entonces debe cambiar a dormir temprano de form...

La progesterona en la salud humana…

…hace poco nos enteramos de la función que cumplen los ovarios en las mujeres post menopaúsicas y ahora toca explicar las importantes funciones de la progesterona en nuestra salud.

Este tema aparece nuevamente en el Boletín de Mercola.com-#1 Natural Health Website, hoy día 2-10-2,026.

Antes IA nos ilustra acerca de la función de esta hormona en las mujeres y los hombres y los órganos que la producen.

Lea ...

La osteoporosis y las caries dental…

…se relacionan con la vitamina K, que a su vez tiene 2 formas principales la filoquinona de origen vegetal y la menaquinona de productos fermentados y de nuestras bacterias intestinales. Se amplía este punto con la IA.

Este tema lo trae la publicación de Mercola.com-#1 Natural Health Website del día de hoy,1-10-2,026.

Es importante la publicación en Atención Sanitaria Basilea 10 noviembre 2,023 con Iwona Olz...

Conozca la “caja negra” en nuestro cuerpo…

…conocemos de la caja negra por los accidentes de aviación, al hallar la caja negra se sabe de la información completa del funcionamiento del avión antes y durante un accidente. Toda la información está registrada y se pueden sacar conclusiones muy cercanas a la realidad. El cabello humano es la caja negra de todo el funcionamiento de nuestro organismo donde se registra todo lo que pasa en forma retrospe...

Aprendamos lo que es migraña vestibular…

…tema que no le he escuchado y menos tratado en mi carrera profesional, tengo parientes con migraña, sin embargo, no lo conocía. Se publica en Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy día,29-9-2,026. Como siempre debemos conocer la historia de esta enfermedad y nos la proporciona IA.

Sepamos los mecanismos biológicos detrás de la migraña vestibular, donde se reconoce que en este cuadro nada tienen que ...

Los accidentes cerebro vasculares…

…es uno de los temas que presenta hoy día,28-9-2,026, el Boletín de Mercola.com-#1 Natural Health Website.

Una de sus publicaciones bibliográficas relevantes es la que presenta CDC el 24-10-2,024 que lleva el título de: “Datos sobre el accidente cerebro vascular”.

Para entender mejor el tema se le pregunta a IA las razones fisiológicas para explicar por qué los accidentes cerebro vasculares son más frecuent...

La maravilla de la leche materna…

…es el tema que toca, hoy día, 26-9-2,026, el médico del Medio Oeste y que lo publica en el Boletín de Mercola.com-#1 Natural Health Website como invitado.

Uno de los párrafos dice:”…Por el contrario ,la leche materna( junto con una dieta materna nutritiva) es una de las sustancias más saludable que un bebé pueda consumir ,ya que proporciona una gran cantidad de beneficios ,entre ellos el desarrollo del cerebro...

Sarcopenia y diabetes 2…

…es uno de los temas que desarrolla el Boletín de hoy,25-9-2,026, en Mercola.com-#1 Natural Health Website.

El tema de la bibliografía fundamental, es el trabajo publicado en la Revista de la American Diabetes Association vol. .49 num.9 de septiembre 2,026. Autor principal Zhongyang Guan y colaboradores. Título:” Obesidad sarcopénica y riesgo de desarrollar diabetes tipo 2: un estudio de cohorte prospectivo y un análisis de ...