Como la llame: betabel, remolacha, beterraga…

…betarraga, beterava o betarrata según su denominación en diferentes países, ofrece múltiples beneficios a su sistema circulatorio. El día de hoy,12-10-2,026, nuevamente aparece una nota acerca de este vegetal en Mercola.com español.

Una de las publicaciones básicas es el trabajo que presenta en Alimentos y funciones del 13-2-2,026, con la autoría principal a cargo de Abbie G. McLellan y que se titu...

Sus mitocondrias tienen algo…

…más que decirles. Estas pequeñas bacterias, fueron engullidas por nuestros antecesores hace más de 1,500 millones de años según Lynn Margulis, en su Teoría Endosimbiótica y la cooperación entre organismos, que conmocionó al mundo científico en 1,967. Estas mitocondrias significaron un salto evolutivo de nuestros ancestros.

Ahora, los conocimientos de las mitocondrias han aumentado y la Dra...

Lectura importante para los servidores…

…de salud. Este tema aparece en Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,10-10-2,026. Se trata de la publicación del médico del Medio Oeste, que es invitado regularmente debido a la seriedad y objetividad de sus temas. El punto central son las vacunas y de ellos la vacunación contra la hepatitis B en recién nacidos.

Para engranar mejor la lectura sepamos la historia de lo se denomina Comité Asesor para Prá...

Un pequeño momento de actividad…

…lo ayudará en su trabajo sedentario. Esta interesante observación es producto de una publicación que aparece en la bibliografía de hoy,9-10-2,026, de Mercola.com-#1Natural Health Website.

Esta observación está contenida en: Springer Nature Link del 13-7-2,026. El autor principal es Mingnan Zhuang y lleva el título de: “Efectos cognitivos agudos de las interrupciones a períodos prolongados de sedentarismo con ...

Las pastillas para dormir…

…es el tema que presenta el médico del Medio Oeste, invitado de Mercola.com-#1 Natural Health Website de hoy,8-10-2,026. Tema que ha sido compartido numerosas veces en diferentes publicaciones.

Podrá apreciar que, en el análisis del tema, incluye la historia del descubrimiento de estas sustancias y las modificatorias en sus fórmulas para mantener y aumentar su mercado.

Se remarca que con el uso de estos medicamentos en...

“Las decisiones que tomamos hoy…

…en nuestro estilo de vida determinan si la prediabetes se convertirá en diabetes en el futuro” este es uno de los subtítulos que encontrará en la lectura de esta publicación que aparece hoy día,7-10-2,026, en Mercola.com-#1 Natural Health Website. Se trata de resultados de estudios que la CDC anterior tenía y no eran publicitados, para informar al público que la prediabetes se presentaba en 1 de cada 3 adolescen...

La buena salud dental nos protege de…

…muchas enfermedades incluida las enfermedades renales. Es una importante publicación que aparece en Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,6-10-2,026.

Una de las publicaciones en la Bibliografía es la IJOS (International Journal of Oral Science) del 6-abril del 2,026. Autor principal: Christian Schmidt-Lauber Título: “Asociación de periodontitis con función renal reducida y albuminuria en la enfermedad r...

Notas de salud en el…

Dia de la Medicina Peruana, que celebramos todos los médicos el 5-10-2,026. Hermosa profesión que nos da la oportunidad de ayudar a lo que más nos necesitan y lo más importante, a mi parecer, poder prevenir sus enfermedades mediante el desarrollo de una eficiente medicina preventiva, que la veo tan distante en los más de 50 años que tengo de médico.

Una de las recomendaciones que nunca olvido es la que me dijo el Maestro de l...

El zinc en la salud de…

…de todas las personas y en especial para los adultos mayores es el tema que hoy día,4-10-2,026, presenta en Mercola.com-#1 Natural Health Website.

Uno de los temas de la bibliografía es el de Heath Information acerca de este mineral.

IA le ofrece un listado de alimentos con zinc de origen animal y vegetal.

Tampoco olvidar a uno de los pioneros de los estudios de degeneración macular y su enemigo en las últimas décadas: ...

¿Le conviene cambiar su cronotipo de sueño?…

…ahora estoy convencido que sí. Desde el punto de vista evolutivo, convino para nuestra especie los diferentes horarios de dormir de los que formaban un grupo. Mientras unos dormían otros estaban despiertos vigilando el fuego de la caverna o la aparición de animales que nos comían. Ahora es diferente en las sociedades actuales, pues hay un sistema que lo hace. Entonces debe cambiar a dormir temprano de form...