Evitemos los aceites de semilla…

…nuevamente el día de hoy,3-9-2,026,en Mercola.com-#1Natural Health Website el Boletín incluye a los aceites de semilla, relata su historia ,aunque se olvida de Ancel Keys (ver aquí), sus poderosos vínculos y el desastre nutricional que hasta ahora están pagando muchas sociedades.

Estos aceites, ácido linoleico, no se usaban hace 100 años, por lo que se pueden denominar oligoelementos(ver IA) y constituir ,ahora,...

¿Quiere bajar de peso con semiglutida?…

…con nombres comerciales como Ozempic o Wegovy, debe ser recetado por su médico en primer lugar, como indicación justificada todo eso en primer lugar y seguidamente que le explique las complicaciones que se podrían presentar con su uso. . La FDA actualiza en PAM de noviembre de 2,023 sobre riesgos de obstrucción intestinal y riesgos de hipoglucemia. Evaluación de Mariano Madurga Sanz.

El 15-6-2,026 este Blog ...

Nuevamente el mercurio …

…aparece en la publicación de hoy,1-9-2,026, de Mercola.com español. La última vez que se publicó fue el 28-6-2,026 que fue compartido en este Blog. Se describe las toxicidades del mercurio en las diferentes modalidades de uso.

Esta vez se actualiza con los productos que los contiene, nos ayuda IA en esta tarea.

Una de las páginas que aparece en la bibliografía es la EmeraMed, laboratorio que produce emeramida un quela...

La vitamina K y sus variantes…

…es el tema que publica hoy,31-8-2,026, Mercola.com-#1Natural Health Website y lo dirige al papel que juega esta vitamina en el proceso de la osificación normal.

Antes sepamos la historia de la vitamina K, que incluye un Premio Nobel a sus descubridores, IA nos ayuda en el tema.

Los humanos al nacer tenemos poca vitamina K, debido al reducido paso placentario, un intestino estéril que no la sintetiza y niveles bajos ...

La betarraga(remolacha) ayuda a tu salud…

…es una publicación que aparece hoy día,30-8-2,026, en el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website. Nos relata los beneficios y la manera de usar a esta milenaria planta.

Como es costumbre iniciemos por la historia de esta milenaria planta y su relación con el ser humano IA.

Uno de los beneficios es que la remolacha es una de las plantas(ver IA) que más nitrato contiene y que al ser ingerida hay ...

Recordemos al colágeno…

…esta publicación está contenida en el Boletín de hoy,29-8-2,026 de Mercola.com español. No es la primera vez que se comparte este tema y personalmente he tenido oportunidad de estar en las clases del Dr. Milano Milani de los laboratorios Guna (Italia) experto en el tema.

No olvidemos que durante nuestra juventud (hasta 30 años) producimos nuestro propio colágeno, luego tenemos que incrementar determinados alimentos o hac...

Evitemos la resistencia de los microbios…

…a los antibióticos. Una de las principales medidas que tiene que hacer es NO AUTOMEDICARSE, ni aceptar que un amigo o vecino le de antibióticos que le sobraron o ir a la farmacia del barrio y comprarlos. Todo eso es malo, pero lo peor viene cuando a esos antibióticos les agrega analgésicos de venta libre en las farmacias como:  ibuprofeno o paracetamol.

Se establece que a nivel mundial hay 4...

La vitamina D y el aparato digestivo…

…es uno de los temas que hoy,27-8-2,026, se publica en Mercola.com español. Antes de tomarla se recomienda una evaluación por Gastroenterólogo si le conviene esta terapia. La relación de esta vitamina con el aparato digestivo está establecida, pero luego de una evaluación especializada se podrá autorizar esta terapia.

Sin embargo, IA nos demuestra la relación entre los consumidores de gaseosas y la inflamaci...

El sueño no tiene rival…

…al compararse con una sana dieta y ejercicios adecuados, los beneficios del buen dormir son muy superiores. Se lo considera como una función vital e irreversible. Muchas veces he compartido este tema y seguiré haciéndolo hasta que se entienda su importancia.

IA nos ayuda a rescatar al IMPORTANCIA del sueño en las áreas vitales como el sistema nervioso central fijando los recuerdos importantes del día y elimina los recuerdo...

El ingrediente secreto que tu cerebro…

…cerebro necesita para no envejecer (y cómo protegerlo, es la molécula de NAD). Coenzima cuyo nombre es Nicotinamida Adenina Dinucleótido, es un producto derivado de la vitamina B3 que comienza a disminuir conforme nos hacemos mayores y puede manifestarse como: neblina mental o disminución de la memoria, que a veces la relacionamos con mal dormir. Se lo vincula con otras enfermedades neurodegenerativas como Alzhe...