Algo más sobre la vitamina D…
…es la publicación de hoy día,19-12-2,024, del Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website y como es de nuestro conocimiento el Dr. Mercola es uno de los conocedores de esta vitamina y la propulsó como parte de uno de los tratamientos efectivos contra el Covid y que los valores normales de esta vitamina protegían contra una infección agresiva y también fue motivo para la prensa oficial lo declararan antivacunas.
Es probable que muy pronto se pondrá a la luz todas las cosas escondidas de esta Pandemia y se castiguen a los culpables de las muertes de millones de personas y el destrozar la economía de algunos pueblos.
Como todos sabemos hay zonas con poco tiempo de exposición solar anual y sus días son cortos, algunos gobiernos suplementan a su población con vitamina D y combaten muchas molestias originadas por la poca vitamina D, entre ellas la depresión.
El 76% de la población global tiene niveles de vitamina D en valores menores, afectando la salud ósea, la función inmunológica, salud mental y aumentando la posibilidad de contraer alguna enfermedad crónica.
“Llama la atención la advertencia, en este Boletín, que las personas que consumen elevadas cantidades de aceites de semilla, en los alimentos procesados y ultraprocesados deben tener cuidado de exponerse al sol, pues estos aceites se oxidan al contactar con la luz solar (UV) produciendo inflamación y daño en el ADN.”
No olvidemos que si tiene la piel oscura tendrá que exponerse más tiempo por tener más melanina protectora. Hay información complementaria en la bibliografía.
Título:” ¿Cuál es la diferencia entre la vitamina D, D2 yD3?
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