Aprenda lo nuevo del metabolismo…
…y ayude a su familia a conseguir salud y sobre todo para estar activo conforme pasan los años. Hace pocos días compartí un tema parecido de Ashley Armstrong donde se afirma que nuestros abuelos comían más de 3,700 calorías al día y eran delgados y muy activos. Consumían sus alimentos naturales cocinados con manteca de cerdo. Ahora las personas promedian las 2,300 calorías y sin embargo, están llenos de enfermedades metabólicas como el sobrepeso, la obesidad y sus complicaciones relacionadas: es indudable que lo que estamos comiendo origina todas esta calamidades. Lea lo que pasa con las leche maternizadas en lata.
Leerán un párrafo que dice:” la salud metabólica se centra en cómo el cuerpo convierte los alimentos en energía. Cuando funciona bien, te sientes con energía y tu cuerpo funciona a la perfección. Pero cuando falla empiezan los problemas”. Empecemos a trabajar para sentirnos bien, no importa el tiempo que usemos en descubrir nuestras fallas.
Recibirán consejos de los especialistas en nutrición. Le llamará la atención que los aceites vegetales que usa en preparar los alimentos están catalogados como nocivos para nuestra salud. Uno de los reemplazos que más recomiendo es: recuperar las grasas que suelta la sopa de huesos que debe tomar todos los días. Deje enfriar la sopa y extraiga las grasas(manteca). Ya he explicado que esta grasa de vaca es mejor que otras mantecas por la sencilla razón que los rumiantes que conocemos tienen 4 cavidades gástricas y todo lo que come es depurado y sólo absorbe lo mejor de las grasas.
El tema es publicado en Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,27-4-2,025. Les recomiendo ver la video entrevista que hace Joe Rogan Experiencie a Calley Means y Casey Means, MD especialistas en el tema.
Título: “Salud metabólica a través de datos en tiempo real”
Comparta el tema con amigos y familiares. Saludos
