El microbioma y su importancia…
…en su salud. Ya lo he descrito en diversas publicaciones compartidas, lo puedo resumir como: las poblaciones bacterianas que viven en nuestro colon y que son el resultado de las bacterias que la madre pasa al niño durante el parto vaginal, la lactancia materna y la interacción directa con la mamá. También contribuye el resto de la familia y el entorno en la que este niño se desarrolla...
Aprendiendo el funcionamiento de la tiroides…
…es lo que conseguiremos si leemos este tema de Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,26-1-2,025, si está interesado por alguna razón le recomiendo abrir las bibliografías que señala en el artículo.
No era tan simple el análisis del funcionamiento de la tiroides, en su evaluación no sólo se trata de la ingesta de yodo, tiene que ver la genética de la persona y su equilibrio metabólico.
En...
Algunos puntos sobre asma…
…son temas publicados hoy día,25-1-2,205, en Mercola.com-#1Natural Health Website. El primero trata sobre algunos desencadenantes de las crisis asmáticas como el polvo de casa y de ambientes que tienen casa guardadas por mucho tiempo. Este polvo contiene ácaros. Los ácaros se alimentan de nuestras células muertas de nuestra piel y desencadena crisis alérgica debido a que producen desechos que activan nuestro sistema inmune...
Depresión…
…lea lo que hay detrás de esta palabra. En el Lado olvidado de la Medicina, un Médico del MedioOeste trata este tema desde sus orígenes.
Había menos depresión cuando no había “pastillas” que se recetaran. Cuando la hubo, los casos aumentaban y aumentaban.
Este dedicado investigador hace el historial de los medicamentos como Prozac, que recibió el apoyo velado de las organizaciones que tenían que evaluarlos...
Sepa más de Alzheimer…
…para poder intervenirla en sus inicios y esto se ubica en los primeros años de su vida, por tanto, es una responsabilidad de los padres tomar esta iniciativa que de seguro también serán beneficiados. Se ha compartido muchas notas sobre el Alzheimer que la encontrarán al revisar este Blog. Lo básico es que existe un daño en el cerebro producido por esta enfermedad que ataca preferentemente el lugar en la que se guardan los rec...
La realidad del gas metano de las vacas…
… es un tema importante de entender, ya que la emisión de gas metano, con sus eructos, ha sido considerado por sectores interesados como responsables del daño climático y por lo tanto habrá que tomar medidas diversas para lograr su control. Ashley Armstrong le demostrará que esto no es así y que este gas metano es parte de un ciclo natural que dura 12 años y que termina convirtiéndose en CO2 que lo absorberá...
No evite el sol, mire lo que puede pasar…
…la vida como la conocemos no existiría sin el sol, desde los animales más pequeños a los gigantes elefantes no existirían sin el sol.
Ahora los seres humanos les toca recibir las propagandas pagadas, ya saben por quiénes, contra el sol. Recordarles que en los países donde tienen pocos días solares, los gobiernos les proporcionan vitamina D para compensar la carencia de sol...
¿Cómo duerme Ud?…
…Es una pregunta simple que le ayudará a dar alguna solución si tiene un sueño alterado por los ronquidos. Se trata de los momentos en que las personas durante el sueño dejan de respirar por algunos momentos y altera la funcionalidad de un buen sueño. Si duerme acompañado/a la pareja le dirá la manera como duerme
Lo cierto es que hay un estudio de Sleep Advance del 22-10-2,024 en la que se analiza a 18,815 personas de ambos sex...
La asimetría de nuestro cuerpo…
…es una realidad que resulta de muchos cambios evolutivos que hemos tenido en el tiempo, al bajar de los árboles ya teníamos disposiciones para poder sobrevivir como: caminar sobre nuestros pies y el manejo de los dedos de la mano para manejar herramientas primitivas que nos ayudaron a estar vivos.
Nuestro hígado a la derecha y el corazón a la izquierda contrapesan al estar de pie...
El sueño y la gripe…
…es el resultado de una investigación en la que se demuestra el aumento de la gripe o influenza, en las personas que se privaron de horas de sueño por días festivos nacionales (ver medRxiv 2,024 primer autor Neil J. Kelly) o por cualquier otro motivo.
Esta observación nos muestra la importancia de dormir las horas que le corresponde según edad. Cuando hablamos de salud decimos que los pilares son: buena alimentación quitando ...
© Dr. Julio Marcial Bances
