El hierro y sus huesos…
…esta relación y su importancia, aparece como uno de los temas principales del Boletín de hoy,16-1-2,025, de Mercola.com-#1Natural Health Website. Ya hemos compartido la acción tóxica del hierro elevado sobre el cerebro y otras acciones sobre otros sistemas.
Le llamará la atención su relación en la dinámica del hueso, les recuerdo que cada 7 años cambia totalmente sus huesos en un proceso que no lo siente. Habrá células que lo destruye(osteoclastos) y otra que lo forma(osteoblastos) en ciclo repetitivo hasta el fin de nuestros días.
Esta nota se basa en los estudios hechos en el Reino Unido entre 20,264 personas catalogadas con niveles altos de hierro (se dosa la ferritina cuyo valor normal será menos de 1,000ugr/1litro) y 192,956 controles, donde se encuentra relación con mayor cantidad de fracturas cuando está elevado el hierro, por activar la destrucción ósea .Este estudio ha sido publicado el 18-11-2,024 en The Journal of Clinical Endocrinology y Metabolism con Andrea Michelle Burden como investigador principal.
Como recomendación útil es que si Ud. tiene oportunidad acuda al Hospital de su zona y done sangre. Ellos le harán los análisis que usan para este fin para ver si está apto. A las mujeres se les recomienda que vayan cuando hayan pasado su menopausia y ver la posibilidad de donar sangre previos análisis.
Los que vivimos en la costa a nivel del mar tenemos menos hemoglobina que los que viven en las alturas. La razón es que el aire tiene menos oxígeno en la altura.
El título es: “Los niveles elevados de hierro amenazan la salud ósea y aumentan riesgos de fracturas”
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