La importancia de la sauna
El ser humano poco a poco llega a conocerse en cuanto a su funcionamiento, ahora hay explicaciones para la que antes no había, sin embargo usábamos estos conocimientos para nuestros beneficios. La salud, hasta los inicios del Siglo XIX, dependía de los conocimientos homeopáticos obtenidos mediante la experiencia de muchos siglos, la limpieza y la buena alimentación con productos naturales que era la base para estar sano. Al aparecer los productos farmacéuticos, trajo una campaña de desprestigio a la medicina basada en productos naturales. Las Universidades que enseñaban la medicina natural, fueron cerradas y reemplazadas.
Sin embargo hay cosas que todavía conservamos, como someterse a una elevación térmica transitoria (saunas) que reportan grandes beneficios, pues se producen en nuestro cuerpo las conocidas “proteínas de choque térmico”, que ahora son la explicación de los grandes beneficios. Pueblos enteros se han beneficiado mucho antes de esta práctica, especialmente los que están cerca a los fríos polares.
Mercola.com Ha presentado numerosas veces el tema y los he compartido durante años. Yo mismo soy usuario de las saunas, cosa que practicaba hasta antes de la Pandemia, momento que las sesudas autoridades de salud optaron por cerrarlas, desconociendo que es un poderoso estimulante de nuestro sistema inmune. Ni siquiera en este aspecto siguieron el ejemplo que nos daba Suecia.
Busque las veces que he compartido el tema en drmarcial.com
Uno de los Boletines más explicativos de la sauna, fue publicado en Mercola.com español, el día 12-5-2,022 con el título “Los impresionantes beneficios de la terapia se sauna”.
Comparta el tema con amigos y familiares.
Nota: con respecto al tema, un grupo de socios del Gymdo hemos presentado un pedido para que restituyan este servicio, que por años hemos usado.
