La importancia del magnesio…
… es una nueva publicación que motiva este mineral en Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,9-9-2,024,este mineral es importante para muchas funciones de nuestro cuerpo y los aportes que le brindan los vegetales de este mineral cada vez es menor, debido a que los campos agrícolas son sobreexplotados y no tienen descanso, como lo hacían los campesinos de antaño, en los que se hacía descansar mediante la rotación de los cultivos y el uso del guano de las isla como abono y otra razón es que los sistemas digestivos de los humanos deteriora la absorción de este nutriente durante la vejez, siendo una buena opción los suplementos en las personas mayores. El tema de lectura le dará recomendaciones al respecto, sin embargo, recomiendo la compra de los productos orgánicos en nuestras ferias agrícolas semanales o en los mercados del barrio.
Se sabe, ahora, que el magnesio interviene en 600 procesos metabólicos de nuestro cuerpo y su disminución se relaciona con algunas enfermedades. No se dosa en la sangre, debido a que la mayoría de este mineral está en los huesos y en los músculos.
El título de la publicación es: “Magnesio 101: una guía completa sobre sus beneficios para la salud”
Lectura adicional
Las mitocondrias y las enfermedades autoinmunes es el eje del tema que publica la versión española de Mercola.com. Básicamente se trata que: las mitocondrias dañadas por factores ambientales se destruyen y sus componentes bacterianos son interpretados por nuestro sistema inmune como un ataque. Es muy interesante y lógica la manera de interpretar el origen de estas enfermedades. Lea las opiniones del Dr. Frederick Miller. El título del tema es:” La tercera enfermedad más mortal: podría ser peor que el cáncer y las enfermedades cardíacas”. Comparta los temas. Saludos
