Los relojes de nuestro cuerpo controlan nuestras vidas…
…desde los comienzos de la vida pluricelular, que se fueron perfeccionando conforme aumenta la complejidad de nuestros cuerpos. En la evolución, estas células de control se fueron ubicando en nuestro cerebro en la zona hipotalámica que se convirtió en el reloj maestro que controlaban a los relojes periféricos, ubicados en casi todos los órganos como hígado, pulmón, riñón, corazón y masa muscular del esqueleto. Todos ellos trabajan en sincronía y sus actividades están en sincronía, a su vez, con el ritmo luz y oscuridad. Lea el artículo publicado en International Journal of Morphology vol. 32 núm2 Temuco junio 2,014 de Parménides Guadarrama-Ortiz y colaboradores.
Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,19-7-2,024, toca este tema interesante y actualiza conceptos para entender sus funciones y situaciones que alteran este reloj maestro como: el trabajo nocturno, alterar los horarios de comida y evitar luz solar dañan este ritmo biológico y trae enfermedades a nuestros organismos. Vea el video del Neurólogo Joseph S. Takahashi sobre el tema.
El título del tema es: “Cómo sincronizar tus distintos ritmos circadianos.
Lectura adicional
Lea la utilidad de las plataformas vibratorias, de gran valor durante la inmovilización social sin sentido de la pandemia Covid. La gente en pánico dejo de hacer su vida rutinaria y la vida se confinó a las habitaciones de sus casas. Encuentre la utilidad de este dispositivo y la manera cómo ayuda a mantener su salud.
El título es:” Utilice el poder de las vibraciones para promover el bienestar”
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