Mantenimiento muscular, razones de Ashley Armstrong…
…es una interesante explicación de esta autora sobre la manera de cómo hacer un buen mantenimiento y desarrollo muscular. Relata sus experiencias en el gimnasio para lograr desarrollo muscular. Considera que a los músculos como órganos endocrinos, que comienzan a decrecer a partir de los 30 años.
Los beneficios metabólicos de conservarlos e incrementarlo son enormes y fijan una vejez saludable, si podemos mantenerlo e incrementarlo con los años.
Ella, Ashley Armstrong hace comparaciones entendibles para entender la manera de conservar y mantener este bien, para alejar diabetes, sobrepeso, tener mejor salud mental y muchos beneficios más.
Vea la manera como mantener y promover a nuestros músculos de manera natural y está a nuestro alcance.
Hay 32 notas bibliográficas que puede consultar y ampliar sus conocimientos. El título del tema es: “La verdad sobre el crecimiento muscular: por qué el cuerpo necesita calorías para lograr esas ganancias”
Esta publicación apareció el 12-11-2,024 en Mercola.com-#1 Natural Health Website.
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