“eres lo que come tu comida” …

…es una frase que encontrarán al leer el tema de Ashley Armstrong el día de hoy,7-1-2,025, en Mercola.com-#1Natural Health Website. Expresa que la calidad de alimentos ya no son como los de antes y se debe a la forma en la que se alimenta al ganado, que ahora es con granos y subproductos de las fábricas de alcohol que usa granos fermentados y los residuos son comercializados para alimentar al ganado.

Esto no es nov...

Sepamos lo que es la neuropatía diabética…

…a propósito de la publicación de hoy día,6-1-2,025, en el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website. Todos entendemos lo que es la diabetes y que generalmente se condicionan durante el aprendizaje de alimentación de muchos hogares y en donde no existe una clara regla de proporción, en la distribución de las comidas y damos porciones generosas de alimentos a los pequeños que los marcará en sus hábi...

Todos estos profesores agradecen a Ray Peat…

…y nuestro deber es saber más de este maestro de la metabólica y cuyos alumnos como J. Mercola, Georgi Dinkov, Ashley Armstrong y el llamado Médico del Medio Oeste han llevado a la práctica sus recomendaciones, unos antes otros después. Tal es el caso de Benedicte Lerche, que antes de los 20 años presentó una baja en la función tiroidea y mejoró con las recomendaciones de Ray Peat, ella, Benedicte, pre...

“más cuidados no siempre significa mejor salud” …

…este pequeño párrafo encierra lo que el autor, Mercola.com-#1Natural Health Website, nos quiere decir en esta nota del día de hoy,4-1-2,025, al referirse como el gasto en salud en su país no da los beneficios que se podría esperar al ser el que más invierte en salud en el mundo. En base a investigaciones que hacen se sabe que: el sistema Medicare y Medicaid para el 2,050 consumirán el 70% de l...

La salud de su cerebro y el glifosato…

…es el tema que desarrolla hoy,3-1-2025, Mercola.com-#1Natural Health Website. Este herbicida ya es conocido desde la época que era de propiedad de Monsanto, pues ya tenía demandas judiciales por parte de los usuarios que se enfermaron de neoplasias como los linfomas no hodgkin.

Fue comprada por Bayer con todos sus pasivos legales que se han ido ventilando...

Así no llegaremos a los 8,000 millones…

…de personas en el mundo como lo vaticinaban algunos políticos y el grupo de los supermillonarios que se reúnen en Davos. Este temor se fundamentaba por que los alimentos no alcanzarían a cubrir la demanda mundial. Sin embargo, son los alimentos creados por la industria los que han contribuido a detener el crecimiento poblacional, aunado a otros factores que los industriales nos han proporcionado como los plásti...

¿Se repetirá la historia?…

…es probable que el tiempo les quede corto en crear el pánico nuevamente, tal como lo hicieron con el Covid. La razón es simple la próxima autoridad que dirigirá todo esto tiene una clara idea de lo que pasó con el Covid en su país y conoce los errores que llevaron a crear el pánico mundial, para solucionarlo con las vacunas aceleradas que ya están siendo evaluadas en su eficacia y las complicaciones generadas con la tecn...

Lo que no sabía de la lactancia materna…

…es la lactancia prolongada, un tema que lo he recomendado hasta los 2 o 3 años en zonas deprimidas económicamente y donde este aporte nutricional es importante para los niños. El informe nos dice que la lactancia prolongada puede llegar hasta los 7 años se acuerdo con costumbres de algunas sociedades.

Lea la maravilla que es la lactancia materna, que nunca podrá ser reemplazada por ningún producto...

Depende de Ud. para convertir la …

…más rica comida del mundo en la más saludable del mundo. Hablo de nuestra comida de cualquiera de las regiones de nuestro país. La manera como intervendrá es llevar este artículo impreso a los dueños de los restaurantes peruanos y decirles que ahora la comida peruana podría ser la más saludable del mundo si comenzamos a reemplazar los aceites de semillas como: soya, canola, semilla de uva, maíz, cártamo y maní...

Los encurtidos en los alimentos…

…son pocos conocidos en nuestras comidas, podría considerar al tocosh, fermentado de la papa, y a la chicha de jora como los pocos productos que se les podría dar esta categoría. Van a leer la cantidad de estos fermentados que se usan en otros lugares y que tienen su lugar desde hace cientos de años en sus dietas. Los probióticos que tienen estos alimentos fermentados nos ayudan en los procesos digestivos, especialmen...