Miedo 3           El cerebro no tolera vacíos

Se ha visto en los temas anteriores que el miedo tiene su base en la actividad cerebral, desde los miedos ancestrales hasta los miedos actuales. Todo está almacenado en el cerebro y la única manera de obviar a algunos miedos es entenderlos y saber que se pueden controlar y hacer todo los posible para que nuestra vida no esté limitado por estos miedos a cosas, generalmente, inexistentes.

Todos nuestros sentidos pueden originar o estimular  miedo debido a que nuestro organismo no hay célula que no esté controlada por nuestro sistema nerviosos central. Una fragancia nos puede hacer recordar escenas antiguas de belleza, así como una melodía nos puede hacer recordar y visualizar escenas que han transcurrido hace muchos años. El hecho de tocar algo que no vemos y no conocemos puede generar miedos.

Sin embargo estimo que el sentido de la visión es más completo pues nos puede hacer recordar muchas cosas, pero lo más importante es que, si vemos una parte de un todo que conocemos el cerebro lo podrá integrar y completar tal cual lo tenemos grabado, esta es la base de la capacidad del cerebro de llenar los vacíos con información almacenada en diversos sectores de nuestro cerebro. Es, además, la explicación a muchos miedos ya que bastará un pequeño estímulo de cualquier sentido, para iniciar toda la cascada bioquímica que sucede en la persona con miedo.

En cuanto a los colores se especula que los colores los fabrica el cerebro de acuerdo a experiencias previas .Uds. podrán pensar lo difícil que es demostrar esta maravilla de sentidos que tenemos. Una de las personas que ha desarrollado estudios clínicos de la visión ha sido la Psicóloga Emérita Mary Potter del MIT que demuestra que nuestro cerebro procesa más rápido, creando la técnica RSVP (ver este hipervínculo)

Se puede visualizar la noticia en NYCT” la capacidad cerebral humana para procesar imagines es más veloz de lo creído”

Pues bien los tiempos han cambiado y ahora se pueden seguir los estímulos nerviosos muy de cerca en el laboratorio y con la moderna tomografía con emisión de positrones (Pet Scan) . Existe una publicación de personas a las que se le condiciona miedo. En el momento del examen se les enseña lo que le causa temor, se le toma Pet Scan, demostrando la diversidad de zonas del cerebro comprometidas con los diferentes estímulos recibidos. Es una parte de la Neurobiología que desarrolla rápidamente.

Este último examen podemos ver como un estímulo visual estimula diversas zonas del cerebro y no solamente la zona occipital como aprendí en la Universidad hace muchos años.

Hay una traducción del trabajo del Dr.John Lee,patólogo de la Universidad de Sheffield de Inglaterra,que aparece en la Revista Creces de Junio de 1977,que señala las diversas comunicaciones que tiene la visión con diversas áreas del cerebro,aquí se reportan casos clínicos de daños específicos de partes del cerebro y sus repercusiones en la visión de formas o de movimientos de los objetos,recomendando su lectura.

¿Cómo desarrollar mecanismos para entender los miedos?

Los miedos adquiridos tienen mucho que ver con la manera con la que educamos a los niños,condicionando su comportamiento a castigos de diversa índole,algunas conductas en los educadores del niño se repiten con las diversas generaciones.Son cosas que debemos evitar, para no generar temores innecesarios .Sí, debemos enseñar Nuncacon explicaciones,que existen peligros verdaderos  como los tomacorriente,los autos u otros vehículos,las escaleras ,el fuego etc. Algunos en la misma casa o  fuera como la calle,los colegios etc.Aquí la formación hogareña se debe reforzar con la formación fuera de la casa,como el caso de los Colegios.

Mientra más se ejercite el cerebro mejor,la cantidad de información será mayor y habrá más recursos para resolver los miedos más frecuente.Mayor uso cerebral es uno de los protectores contra la demencia.

Hay técnicas que se pueden emplear en forma colectiva en los locales escolares.En Educa y Aprende hay juegos para entender estos miedos,recomiendo su aplicación.

Tenemos una excelente publicación española para el manejo del miedo dirigida especialmente a los adolescentes de ambos sexos con intervención grupal,este tema será de suma importancia en especial a los profesores de estos niños y a los padres que quieran intervenir.

¿Cómo fortalecer nuestro cerebro?

Sin dudas el cerebro desarrolla con las diversas actividades de la vida diaria,con los estudios,la lectura .con el escuchar buena música,con apreciar el arte de las personas,con la conversación.Dejo una publicación que le ayudará ,es bueno desarrollar los diversos temas de esta publicación.

Ejercicios para el desarrollo del cerebro

No olvidar abrir los hipervínculos