Vida Sana 6                   Adolescencia-Pubertad

En esta  publicación referente al desarrollo de las personas, toca la interesante fase de la Adolescencia-Pubertad se puede utilizar indistintamente los dos términos, adolescente viene del término latino adolescere que significa crecer y pubertad hace relación a la aparición de vellos en la zona del pubis.

En esta fase hay el explosivo crecimiento corporal dirigido por el incremento de las hormonas sexuales, los varones recuperan su crecimiento y sobrepasan a la de las mujeres.

Aquí recomiendo leer una detallada  publicación de la Dra. Andrea Arcari.

Es la fase de consolidación académica y delinear su futuro en la sociedad ,a la cual está completamente integrado pasando a ser un miembro más con todos sus derechos y obligaciones.

Acostumbro a conversar con muchas personas y la mayoría nota que la adolescencia se ha adelantado especialmente en las mujeres. En ellas los períodos menstruales  se inician a los 10 u 11 años, a diferencias de la mamá o la abuela que se iniciaron 2 años después.

Para explicar esta anomalía evolutiva reciente pienso que mucho tiene que ver con la profusión de luz en las noches, especialmente en las grandes ciudades, que alteran el reloj circadiano que cuenta los días de vida con los ritmos de día y noche. Aquí el cerebro es engañado contando más días de los que verdaderamente se vive, adelantando esta fase de crecimiento.

Otra de las causas sería la profusión del uso de elementos plásticos en la vida diaria, especialmente cuando este plástico es calentado por un contenido caliente o es llevado al horno de microondas, aquí se desprende uno de los constituyentes del plástico llamado bisfenol a, que un poderoso disruptor hormonal, que causa anomalías en la esfera endocrinológica. Un estudio español mostró los niveles de bisfenol a en los pacientes de un hospital, casi todos tenían niveles detectables de esta sustancia, pero si el niño se quedaba en la incubadora por una semana, los niveles de esta sustancia se elevaban  10 veces. Hay una detallada revisión del tema por Carlos Prada que conviene leerla.

Existen opiniones adversas en el campo científico, que dicen que las dosis de bisfenol son ínfimas, pero estos investigadores se olvidan del principio de Hormesis, desarrollado por tantos investigadores desde la época de Paracelso cuando decía:…” todo es veneno, nada es veneno, sólo la dosis cuenta…” luego aparecería como la Ley de Arndt-Schütz que ha sido reavivada, luego de 70 años, por Calabrese. Según este principio las nano dosis son las que más efectos producen.

Es contraproducente que los varones usen los plásticos mencionados, especialmente con contenido caliente o envases que está mucho tiempo en el sol o en la intemperie, por que se libera el bisfenol a. Sus hormonas masculinas pueden ser neutralizadas y convertidas en hormonas femeninas, debido a que el bisfenol a, es un disruptor hormonal que activa a la aromatasa que harán este cambio. ¡Entendemos lo que significa este cambio en un varón?

Autoridades de UE ya han iniciado medidas para eliminar este compuesto de la vida diaria.

En el Perú no existen colectivos? que hagan este tipo de trabajo concertando con otras instituciones, somos pasivos en cuanto a esta situación que afecta a toda la población sin excepción.

Existen otras fuentes hormonales extra orgánicas que debemos vigilar, los fitoestrógenos abundan en determinados zonas del país y debemos conocer quiénes lo deben usar, pues así como tienen efectos benéficos, se puede detectar inconveniencias de su uso especialmente en niños varones.

Otra fuente de hormonas son los animales manipulados hormonalmente para que aumenten de peso o para aumentar la producción de leche, por ejemplo, exijamos saber qué es lo que nos venden y cómo se obtiene el producto.

Cambios Físicos

Son impresionantes los cambios físicos que se producen a esta edad veamos:

Cerebro aumentan las conexiones intercelulares neuronales,inicialmente presentan estado de ánimo cambiante,es una edad que los padres debemos tener mucha paciencia,nada ganaremos mostrando cólera,tratemos de entenderlos y solo queda tener paciencia que ya pasará.Capacidad cerebral máxima para aprender todo lo nuevo,especialmente en lo concerniente con la nueva tecnología,que los debería ayudar y no esclavizar,pero todavía pasarán algunos años para alcanzar la madurez.

En cuanto al pelaje aparece en todas las zonas que es característicos en cada familia,se puede avizorar las zonas de calvicie incipiente ,también de características familiares.Ocasionalmente se verá el acné juvenil complicando la situación.Aparecen nuevas zonas de pelaje en los brazos,pecho,espalda,barba etc.

Aparato músculo esquelético

Tanto mujeres como hombres experimentan un gran desarrollo muscular,aumento de su fuerza con pleno rendimiento en las actividades deportiva.El aumento de la masa muscular permite la mejora en el rendimiento.Con el transcurrir de algunos años cesará el crecimiento óseo,debido  a que la zona crecimiento se calcifica.

Desarrollo Sexual

Aparte del vello púbico en le hombre hay desarrollo del pene y tendrá una pigmentación más oscura.En la mujer se engrosará sus genitales externos.Otra característica es el engrosamiento de la voz en el varón.

Hormonas y su relación con otras constantes

La explosión hormonal estimula el funcionamiento de la Médula Ósea,con niveles normales altos de las células de la inmunidad y plaquetas.Los riñones están en la máxima producción de eritropoyetina ocasionando niveles altos normales de hemoglobina.Proteínas,electrolitos,otros mediadores celulares se encuentran en su máxima producción en esta fase del desarrollo humano,la naturaleza ha desarrollado todas las condiciones para la procreación.

Si bien las condiciones físicas ponen al organismo en capacidad máxima de reproducción,es cierto que el cerebro todavía está madurando y procesando información,por lo que recomiendo esperar unos años para tener familia,más evidente en los varones, y para cimentar una relación.Conozco muchos casos de matrimonio de jóvenes que no duran ni tres meses.Este tiempo podrá se usado para completar la parte académica que pueda faltar o completar una aspiración.

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Nota para ampliar sus conocimientos de los temas,le recomiendo leer los hipervínculos,sáquele utilidad.

Disculpar la demora de esta publicación