Tema de salud que debemos…
…conocer pues serán sustento de nuestro bienestar, me refiero a la publicación de hoy,12-1-2,025, de Mercola.com-#1Natural Health Website que nuevamente trata del Microbioma Intestinal y la importancia que tiene para nuestra salud el conservarlo bien, recibiremos las importantes experiencias de la Dra. Heather Moday en sus prácticas de Medicina Integrativa.
Ella nos ilustra de las formas como perjudicamos a nuestro Microbioma y cómo repercute en la salud de diferentes órganos. También nos recomienda la manera de cuidarlo y protegerlo.
Hay información suficiente para darle el valor que tiene nuestro microbioma y que los tiempos actuales con sus productos alimentarios comerciales no lo defiende de ninguna forma.
Más saludable será comer o llevar la comida de casa hecha de cero con productos naturales que debemos comprarlos en las ferias semanales de las municipalidades o en el casero del mercado del barrio quien podrá responder a nuestras preguntas.
Sin embargo, si le tiene aprecio a algunos locales donde come con regularidad recomendarle los cambios que debe hacer para que su comida, aparte de rica y vistosa, sea saludable.
El título del tema es: “Un experto en Medicina Integrativa revela vínculos entre la salud intestinal, la inmunidad y el bienestar”
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